Workshops

SANA workshops: de succesformule van Sandra Bekkari in de praktijk vanaf april 2018

4 workshops in kleine groepjes om samen naar jouw doel te werken met de SANA methode. Jouw doel kan zijn: gewichtsverlies of evenwichtige voeding nastreven
max 12 personen
Onderwerpen: oa. menuplanning – gezond ontbijten – water leren drinken – Sana bord – zoetdrang aanpakken – gezonde tussendoortjes – bewegingsplan…..

Kostprijs 150€/reeks
terugbetaling mutualiteit is mogelijk

Data:

do 19/4 – wo 2/5 – do 17/5 en do 31/5

za 21/4 – za 5/5 –  za 19/5 – za 2/6

Zelf een workshop organiseren?

Wil je graag zelf een workshop organiseren met jouw vereniging of vriendenkring? Dat kan!

Mogelijke thema’s zijn bijvoorbeeld:

  • ‘Bereik jouw stabiel gewicht’
  • ‘Loskomen van emotioneel eten’
  • ‘Sportvoeding voor betere prestaties’.
  • Andere thema’s zijn na overleg mogelijk.

Tarief workshops (1,5 uur): 250 €

Interesse in het opzetten van een workshop: neem vrijblijvend contact met mij op.

Recepten

  • Vispapilot met feta en tomaat Vispapilot met feta en tomaat
    Benodigdheden (1 persoon): 150g vis, 30g feta, 2 vellen bakpapier, 10 kerstomaatjes, een 5tal zwarte ontpitte olijven, 1 rode ui, paprikapoeder, 1 eetlepel groentenbouillon Neem...
    Lees verder

Boekrecensies

Nieuws

  • Wil jij je ook terug op en top voelen én jouw stabiel gewicht bereiken? Schrijf je dan nu hier GRATIS in voor een inspirerende presentatie boordevol tips, praktijkvoorbeelden en zelf-aan-de-slag oefeningen.
    Lees verder

Adres

Trees Peersman
Lange Beulestraat 46
9250 Waasmunster
0476/27 99 89
trees@treespeersman.be