Nieuws

Buik, billen…: hoe probleemzones aanpakken?

We kennen het allemaal wel: ook al ben je tevreden over je gewicht, hier en daar zijn er zones die je toch graag wat steviger zou willen zien. Sommige zones kan je nu eenmaal niet aanpakken door enkel je voedingsgewoontes aan te passen. Goed nieuws: er bestaan […]

Lees verder...

Help, ik MOET zoet

Tijdens mijn coachingsessies komt het onderwerp ZOET heel vaak aan bod. Herken je deze uitspraken: “Ik ben gewoon verslaafd aan chocolade!” “Ik moét iets zoet hebben bij mijn koffie.” “Ik kan ’s avonds niet in zetel ploffen zonder mijn portie koekjes.” Verslingerd of zelfs een beetje verslaafd […]

Lees verder...

Recepten

  • Vispapilot met feta en tomaat Vispapilot met feta en tomaat
    Benodigdheden (1 persoon): 150g vis, 30g feta, 2 vellen bakpapier, 10 kerstomaatjes, een 5tal zwarte ontpitte olijven, 1 rode ui, paprikapoeder, 1 eetlepel groentenbouillon Neem...
    Lees verder

Boekrecensies

Nieuws

  • Wil jij je ook terug op en top voelen én jouw stabiel gewicht bereiken? Schrijf je dan nu hier GRATIS in voor een inspirerende presentatie boordevol tips, praktijkvoorbeelden en zelf-aan-de-slag oefeningen.
    Lees verder

Adres

Trees Peersman
Lange Beulestraat 46
9250 Waasmunster
0476/27 99 89
trees@treespeersman.be