Boeken

NIEUW Boek “Je stabiel gewicht in 10 stappen”

Ik wil jou als trouwe lezer van deze blog graag van harte bedanken! De vele goede reacties die ik krijg op deze informatie, motiveren mij uiteraard om deze manier van communiceren voort te zetten. Meer nog… dankzij deze blogberichten heb ik de vraag gekregen van uitgeverij Lannoo om […]

Lees verder...

Uit de ban van emotie-eten

Uit de ban van emotie-eten

Veel mensen hebben te maken met eetproblemen die door emoties worden uitgelokt, zoals streng diëten en weer aankomen, eten uit stress, eetbuien. Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken.

Lees verder...

50 manieren om jezelf te troosten zonder eten

50 manieren om jezelf te troosten zonder eten

Troost zoeken in eten, al is het maar om je minder verdrietig of minder eenzaam te voelen, veel mensen hebben ermee te kampen. Maar dit troost-eten is vaak een tijdelijk lapmiddeltje. Je voelt je een kort moment beter maar nadien voel je je weer schuldig en vaak nog slechter door voordien.

Lees verder...

Recepten

  • Vispapilot met feta en tomaat Vispapilot met feta en tomaat
    Benodigdheden (1 persoon): 150g vis, 30g feta, 2 vellen bakpapier, 10 kerstomaatjes, een 5tal zwarte ontpitte olijven, 1 rode ui, paprikapoeder, 1 eetlepel groentenbouillon Neem...
    Lees verder

Boekrecensies

Nieuws

  • Wil jij je ook terug op en top voelen én jouw stabiel gewicht bereiken? Schrijf je dan nu hier GRATIS in voor een inspirerende presentatie boordevol tips, praktijkvoorbeelden en zelf-aan-de-slag oefeningen.
    Lees verder

Adres

Trees Peersman
Lange Beulestraat 46
9250 Waasmunster
0476/27 99 89
trees@treespeersman.be